Wykazuje ona działanie przeciwzapalne, przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne (np. wobec Candida albicans), a także przeciwnowotworowe (badania dotyczyły raka skóry, piersi i okrężnicy). Wspiera odnowę pamięci, koncentracji, odmładza komórki (sprzyja wzrostowi struktur komórek nerwowych zwanych dendrytami), poprawia nastrój, a więc
Dziś wiemy, że zapasy witaminy C u przeciętnego, zdrowego człowieka wystarczają na około 60 dni, zanim dojdzie do ciężkich objawów i ostatecznie zgonu. Stopniowo, przy braku spożywania witaminy C, dochodzi do zaburzeń metabolicznych i osłabienia wielu procesów życiowych
Kupując nasze wydawnictwa bierzesz sprawy w swoje ręce, szerzysz naukową wiedzę (tzw. „evidence-based medicine), która prowadzi Czytelników do zdrowia niczym latarnia morska w ciemnościach.
Czasami najlepszym rozwiązaniem jest rozwiązanie najprostsze. Jednak we współczesnym świecie pielęgnacji skóry marketing używa skomplikowanych nazw nieznanych nam składników, aby…
Oceniając poziom radości, jaki rodził się przy każdej kolejnej rozmowie na temat książki i możliwości, jakie ona daje, można rzec, że ma ona właściwości poprawiające nastrój!
Nie we wszystkich europejskich krajach alergia zbiera coraz większe żniwa. W Danii skutecznie prowadzone kampanie edukacyjne przynoszą skutek. Jak wygląda…
Zanim podejmiesz decyzję o kategorycznym odstawieniu wszelkich tłuszczów ze swojej diety sprawdź, czy to na pewno wróg. Masło, margaryna, oliwa…
Każdy chce się go pozbyć. I jest w stanie zrobić wszystko – smarować, wysuszać, wyduszać, byle by zniknął. Okazuje się,…
Jesteśmy w pełni sezonu pylenia roślin, ale też niestety od kilku miesięcy w pandemii choroby COVID-19. Pocieszeniem, oczywiście „przez łzy”,…
Najistotniejszą rolę w przekazywaniu impulsów pomiędzy neuronami odgrywają związki chemiczne, zwane neuroprzekaźnikami oraz ich równowaga. Na co zwrócić uwagę w…
